By Anna de Waard-Leung on 20/08/20167 Comments. Longan ist die Frucht des Longanbaums, der wissenschaftlich als Dimocarpus longan bekannt ist. Longan ist reich an Mineralien wie Kupfer, Kalium und Magnesium und hilft durch seinen Reichtum an Vitamin C bei der Aufnahme von Mineralstoffen. . Wash the longans before eating them as quite some dirt can settle on their outside skin. Diese Antioxidantien fangen freie Radikale ein und entlasten so das Immunsystem. of fruit. Kommentar document.getElementById("comment").setAttribute( "id", "ab77f273edd852644a2088cccaaed9e1" );document.getElementById("b4765760e9").setAttribute( "id", "comment" ); Wirkungen und Vorteile von Heilpflanzen & Vitalpilzen, Longan Frucht: Das leckerste Superfood der Welt, Longan ist die Frucht des Longanbaums, der wissenschaftlich als, Gallen- und Ellagensäure (Antioxidantien). Die Schale kann vor dem Verzehr leicht vom Fruchtfleisch getrennt … Wahrscheinlich die leckerste medizinische Pflanze der Welt. Neuere Forschungen zeigen, dass sie außerordentlich viel Vitamin C enthält und viele weitere starke Antioxidantien. Sie hält auch die Zähne und das Zahnfleisch in einem guten Zustand. Die Longan Frucht ist seit der Antike in China für ihre erstaunlichen, verjüngenden Effekte auf den menschlichen Körper bekannt. We like to try new things when we travel, but it isn’t always obvious how! Overview. beautiful teardrop appearance makes eating them awonderful experience Die Polyphenole schützen die Körperzellen vor Sauerstoffmangel, Schäden durch freie Radikale und fördern die Durchblutung. Diese Substanzen ziehen das Gewebe zusammen, wodurch das die Schweißbildung effektiv gestoppt werden kann. The sweet pulp is whitish and translucent and does not adhere to the seeds. Her latest food addictions include Shiraz Mourvèdre, chicken tikka masala, sushi, and ossenworst (a raw beef sausage originating in Amsterdam). Polyphenole helfen der körpereigenen Müllabfuhr, um beschädigte Zellen aus dem Körper zu schaffen und unterstützen gleichzeitig die Regeneration neuer, gesunder Zellen. Walnussöl stärkt Gehirn und Herzgesundheit, Süßholzwurzel: das erstaunliche Gesundheitselixier, Sennesblättertee stoppt Verstopfung und Hämorrhoiden, Matcha Tee – Wirkung, Anwendung und Studien, Moringa oleifera: Wirkung des Wunderbaumes, Ginseng Wurzel: 10 sensationelle Wirkungen, Maca Wurzel – Wirkung, Anwendung und Studien, Gerstengras: Wirkung, Erfahrungen und Anwendung, Krillöl Wirkung, Erfahrungen und Dosierung, Jiaogulan Tee – Kraut der Unsterblichkeit, Manuka Honig – Wirkung, Anwendung und Studien, Löwenzahnwurzel & Löwenzahnblätter Wirkung und Anwendung. In traditional Chinese medicine, longan is used as a tonic for the heart, to improve eye function, and to help with insomnia. It comes down to a matter of personal taste. I’ve been wondering how to eat these. Die frische Frucht stärkt laut der traditionellen chinesischen Medizin das Qi (Lebensenergie) im Körper. Yummy!!! You can dig your fingernail (or the tip of a vegetable knife) next to the stem and peel off the skin. In scientific circles, it’s also called Euphoria longan Lour. Longan is similar to lychee and both belong to the same soapberry family. Bevor der innere Teil der Frucht gegessen wird, muss der Samen entfernt werden. It has a firmer texture than lychee flesh, and has a mild honey-sweet taste. Dieses Superfood wird auch Drachenauge bezeichnet, weil die Samen wie ein Augapfel aussehen. Seit langem gilt die kleine Frucht als lebensverlängerndes Mittel in China. Quality dried longans have a nice yellow colour, while secondary quality ones have a dark brown-yellow colour. They are both inedible and should be discarded. Die Longan Frucht ist ein stark antioxidativ wirkendes Obst. Die Samen enthalten auch Saponin, das Wunder für das Haar wirkt und kann als eine wichtige Zutat im Shampoo verwendet werden. Longan wirkt Wunder bei Nervenproblemen und wird sehr als Antidepressivum empfohlen. It is similar to a lychee in flavor, only blander, and it has a less pronounced floral aroma. Ripe longan flesh is white and translucent. Log in Powered by WordPress Designed by Gabfire. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. In diesem Artikel erfahre Sie, welche Vorteile Longan für die Gesundheit hat. If the skin looks mouldy or mushy, the fruit inside may be overripe. Die Frucht kann getrocknet werden. Auf diese Weise wird das Herz-Kreislauf-System geschützt und das Risiko von Arteriosklerose, Herzinfarkten und Schlaganfällen verringert. Diese Vitalstoffe helfen, den oxidativen Stress in Körper zu beseitigen. Hardcore longan lovers can find canned or dried longans at Asian grocery stores year-round to satisfy their longan cravings. Coronavirus – 3 effektive Naturheilmittel, Astaxanthin: Wirkung, Anwendung und Studien, Glucosamin: Wirkung, Anwendung und Studien, Graviola – Wirkung, Anwendung und Studien, Cordyceps ist potenzsteigernd und antioxidativ, Holundersaft: Das uralte Heilmittel für Grippe, Hafermilch senkt Cholesterin und beruhigt.